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明けましておめでとうございます!

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明けましておめでとうございます!
2019年がスタートしましたね!今年の目標は下半身痩せ
を自分に課したMIKIです^^
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相変わらず
ゆるーくリバウンド無のダイエット中心ですが
下半身痩せに運動はどうしても欠かせません

ダイエットをする際に大切なのは
まずはゴールを決めること
このゴールが決まっていないと
たった1日の努力でさえムダになります

まずは
小さなゴールでも良いので
ゴールを決める
それが山の頂上です

そして
そこまでの地図を作る

この地図作りがなかなか難しいので
私たちエステティシャンというプロのアドバイザーが
存在します

痩せたらいいな

絶対痩せましょう!

に変えるのが私たちのお仕事です
皆様に的確なアドバイスを送れるよう
今年も全身全霊で頑張りますね!

本年もどうぞよろしくお願い致します!!

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