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もうすぐ新月!デトックスの準備を始めましょう

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こんにちわ^^

心・体・美 癒しのメソッド【ame】の
マネージャーの下野ミキです^^

5月も明日で終わり
6月に入るとすぐに新月がやってきます
新月に合わせて私たちアームのスタッフは
ファスティングを行います


新月とは?
「太陽‐月‐地球」が一列に並び
月の一番暗い面が地球を向いている時です
浄化・解毒・排泄・洗浄・発汗・発散などの
デトックスのエネルギーが強くなります

このデトックスエネルギーは肝臓腎臓などの
排泄の臓器にも強く働きかけてくれます
新月に合わせて食べる量を減らすなど行うと
代謝酵素の働きも高まり
体内のデトックス効果をより高めることができます

新月に合わせたファスティングは3通り

半日ファスティング
朝を酵素ドリンクや甘酒、グリーンスムージーなどの
消化の良いものに置き換える

1日ファスティング
終日、食事を酵素ドリンクに置き換える

3日間ファスティング(一番オススメ)
新月の3日前から食事を酵素ドリンクに置き換える

3日間ファスティングは3カ月に1回は行えると
脳梗塞や心筋梗塞の予防にもなるので
是非、オススメです!

いずれの方法でも脱水しないように
必ずお水は2リットル飲みましょう!
本格的な夏を迎える前にスッキリBODYも
手に入りますよ^^

なんだかモヤモヤ気分から抜け出せない方や

妊活中の方にもオススメですよ~

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