みなさま、太っていた過去はありますか?
私はあります。
ただ、当時の私は太っていることに
気づいていませんでした。
それが、こちら↓↓
なかなかのムチッとした感じがあります。
この後、急激なダイエットの結果がこちら
これでも、腰周りがムチッとして
チャイナドレスもパンパンしていますが
上の写真より-10キロ程。
しかし、まだ20代なので
まだバランス良く見えます。
ですが、アラフォーになった私に
必要なのは脂肪より筋肉
痩せることより全体バランス
問題は下半身なのです。
不必要な腰肉を落とすにはスクワット!
無理にならない様に
10回をじーっくりやってます(^-^)v
そして、どうしようもない脂肪には・・・
ワボーン
私は、腰肉と大腿部(裏)を中心に当ててもらっています。
その結果がこちら↓↓↓
たった10分間でこの効果!
当てた左側が明らかにスッキリしています!!
これはスゴイ!!!
スクワットもし甲斐があります(●^o^●)
今年こそは夏までに痩せたい!
という方、ぜひ
アーム ホテルニューオータニ博多店へお越しください。
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無理なく本気で痩せたいなら
ワボーン、オススメです^^