前回の記事は御覧になられましたか？続きになりますのでチェックください。
さて、
当時の私が行ったダイエットは・・・
ズバリ
食べない
ズバリ
食べない
↓↓↓↓
身体がボロボロになりました。
筋肉が減ってしまい、
なにをするにも疲れきって
だるい毎日を過ごすことになりました。
今でも 筋肉が少ないため
少し生活のリズムが乱れただけで
１日中、疲れて過ごすことになります(T-T)
でも、
やっぱり痩せるには
食事制限が一番効果的です！
そんなときには
今の時代
ファスティング
ですね！！
脳を上手に騙しながら
デトックスすることで
本来の自分に戻ることができます！
この時に
どこの酵素をチョイスするかも大切です。
私は、もっぱら
ファストザイム イオ
3年半熟成の70種以上の野菜果物
15種類の乳酸菌
ザクロにプエラリアミリフィカ
亜鉛
オリゴ糖
など、身体にとって嬉しいものばかり
摂取することができます✨
私たちの身体は、
食べているもので出来ている！！
自分を取り戻せるファスティング
本当にオススメです。
なんとなく身体に不調を感じている方
是非、お試しください(^-^)
詳しくはアームスタッフまで❤
