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褐色脂肪細胞

投稿日:2017年10月26日 更新日:

褐色脂肪細胞とは・・・「体内発生装置」
体の中でエネルギ-を消費して体温を上げるヒ-タ-のような役割を果たしています。

背中に脂肪がついてしまうのは??

年齢と共に代謝が落ち運動不足になり、姿勢の悪さや楽な姿勢が
老廃物の停滞を招き、S字曲線がつぶれ内臓が圧迫され、お腹がぽっこりになって
背中の筋肉がほとんど使われない状態となります。
背中の筋肉が衰え脂肪がつきやすくなります。
静脈やリンパ管を圧迫しリンパ液が滞ることで
老廃物が排出されにくくなり背中全体がむくんだりセルライトができてしまいます。

その為には
背筋の筋トレが大切になってきます!!

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