おはようございます(^_^)/
３連休も最終日ですね！
ここ数日はお天気も良いですし
お休みを満喫できたのでは
ないでしょうか？(^^)♪
昨日のブログで体のバランスの
お話しをしましたが、みなさんは
自分自身の立ち方や座り方の
クセに気づいていますか？
左右対称ではなく、どちらかに
かたよっていると背骨や骨盤に
ゆがみを生じやすくなります。
骨盤のゆがみ
□いつも片足体重立ち
□左右の歩幅の違い
□足の組み方がいつも同じ
首・背骨のゆがみ
□左右の噛みグセ
□長時間のパソコン操作
□カバンを持つときいつも同じ側
□猫背
普段の何気ない動作が
ゆがみを作る要注意動作です。
気をつけましょう(^^)
アームをご利用の皆様
いつもありがとうございます！
ありがたいことに毎日たくさんの方に
ご利用いただいており、お客様によっては
なかなか予約の取りづらい
こともあるかと思います。
アーム ホテルニューオータニ店では
本日キャンセルがでております！
ぜひお電話、ｗeb上より
ご予約お待ちいたしております(^^)
