「 ワボーン 」 一覧

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アラフォーの痩身エステ

こんにちわ! アームのマネージャーSHIMONOです^^ 今日の朝ごはんはヨーグルト+ファストザイムイオ イオをヨーグルトソースの代わりに使うと とっても美味しいんですよ~♪ 栄養面からいっても朝食に ...

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春はデトックスの季節

今日から3月 朝から卒業式姿の若者の姿に 清々しい気持ちになりました!生活の準備やお引越しなどで バタバタしてしまう方も多いのではないでしょうか         ...

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こんにちわ 心・体・美 癒しのメソッド【アーム】のマネージャー サザエさん’s息子ばりの舌ったらずなのにけっこう毒舌 さらに慌てん坊エステティシャンMIKIです^^ 最近、嬉しいことがありました! 他 ...

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9月☆お客様の声

          9月もイベントづくしで大忙しのニューオータニ店ですが 朝早くから夜遅くまでサロンの入りびたりの私たちのやりがいは やはりお客様から ...

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『老けない腸』

「腸活」「腸内フローラ」「乳酸菌」 「腸セラピー」「悪玉菌・善玉菌」 こんな腸に関する様々なワードを 目にすること増えましたよね(^^) 腸は栄養の吸収だけでなく、免疫力、 新陳代謝、酵素活性など生命 ...

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2018年 ラッキーカラー

2018年 ラッキーカラーいろいろな色がでてますが、 なかでも ゴールド 全体的にも金運にも いいと言われてますね!! ちなみに ラッキーフードは オムライス 山の形になっていて 赤・黄色・茶色が入っ ...

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”代謝コントロール”

ダイエットを効率よく、そして確実に 行うためには代謝についての 正しい知識が必要です(^^) Q.そもそも代謝ってなんなの? A.外から取り入れた栄養素や エネルギーを体内で利用&消費すること 私たち ...

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お疲れ顔にさよなら!

寝不足や飲みすぎやストレス・・・ これらは肌を疲れさせる3大要因。 【疲れ顔に見える原因】 1.顔のむくみ 血行不良や飲酒、疲労などで顔が むくんでしまった経験ありますよね? 2.顔色が悪い 寝不足の ...

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目元に年齢がでます・・・

見た目年齢を決めるポイントは 目元と言われています。 目元の印象で若くも見えますし、 実際の年齢より 上に見えることも あるでしょう・・・。 目元を若々しくみせるためにも 大切な乾燥を防ぎましょう(^ ...

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いつまでも若々しくいる5つの方法♪

いつまでも若々しく、美しく、 元気で過ごしたいですよね(^^)! そんな方に5つの方法をご紹介♪   その1 【ストレスを減らす】 好きなことをする時間を作り、ストレスを 発散することを心が ...

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