「 酵素 」 一覧

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お風呂にゆっくり入ることのメリット

お風呂では、上手に入浴することが 出来たら20分で300~400Kcalも消費できる 絶好のダイエットタイムです(^^) その秘密は、やっぱりお風呂で 体を温めることにあります。 体が温まると血行が良 ...

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”勘違い”が痩せにくい理由

なんでもバランスよく食べるのが 健康にとって大事なことですが、 ダイエットのために食事を見直すとき 注意したいのがダイエット向きの 食材・食品かどうか。 実は、ダイエット食として親しまれてた 食べ物が ...

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お水とダイエット

私達の体の約60%は水分で出来ています。 水を飲んだり、汗をかいたり尿をすることで1日約2L以上の水分を出し入れしています。 1日に約2Lを目標に飲むことが大切になってきます!! お水を飲むことでダイ ...

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お腹ポッコリは脂肪だけではありません

こんにちわ! 心・体・美 癒しのメソッド【アーム】の マネージャーMIKIです^^ 40代以降のお客様で 下腹ぽっこりが気になる というご相談を多く頂戴致します ワンダー○アをしてみたり ウォーキング ...

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Q&A インキュアディバープロの施術はどんな感じ?

Q.インキュアディバープロの施術はどんな感じ? A.インキュアディバープロの施術は心地よく、 従来の痛みを伴うダイエット方法とは異なります。 副交感神経を刺激してうとうとしてしまう程 気持ちよく、まる ...

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ビフォー/アフター

(N様 39歳/女性) 120分全身コース 来店のペース:週に1回 どうでしょう? 横からみても背中がすっきり しているのが分かります(^^) そして腹部も全体的にサイズダウンし ポッコリでていたお腹 ...

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バランスを崩す原因は?

おはようございます(^_^)/ 3連休も最終日ですね! ここ数日はお天気も良いですし お休みを満喫できたのでは ないでしょうか?(^^)♪ 昨日のブログで体のバランスの お話しをしましたが、みなさんは ...

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朝の顔は汚れている?

朝の肌は意外と汚れているものです。 眠っている間に分泌された汗や老廃物、 さらにホコリや寝る前に使った乳液、クリーム などが酸化して混ざってます。 皮脂と汗が混ざり合うと 皮脂膜となって肌を覆います。 ...

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Q&A

Q.どのくらいのペース? A.通えるペースは人それぞれだと思いますが、 ダイエットが目的であれば一週間に1~2回が 理想です! 時間がなくて一か月に1回しか来れないとしても とにかく続けて通うことが大 ...

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ビフォー/アフター

今日は、ボディで通われている お客様のビフォー・アフターを ご紹介したいと思います(^^)! (A様 50代/女性) 90分のコースを週に1回のペースで 通われています。 お腹はもちろん、背中や腰の部 ...

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