明けましておめでとうございます！
2019年がスタートしましたね！今年の目標は下半身痩せ
を自分に課したMIKIです＾＾
相変わらず
ゆるーくリバウンド無のダイエット中心ですが
下半身痩せに運動はどうしても欠かせません
ダイエットをする際に大切なのは
まずはゴールを決めること
このゴールが決まっていないと
たった1日の努力でさえムダになります
まずは
小さなゴールでも良いので
ゴールを決める
それが山の頂上です
そして
そこまでの地図を作る
この地図作りがなかなか難しいので
私たちエステティシャンというプロのアドバイザーが
存在します
痩せたらいいな
を
絶対痩せましょう！
に変えるのが私たちのお仕事です
皆様に的確なアドバイスを送れるよう
今年も全身全霊で頑張りますね！
本年もどうぞよろしくお願い致します！！
