月別: 2017年10月

朝の肌は意外と汚れているものです。 眠っている間に分泌された汗や老廃物、 さらにホコリや寝る前に使った乳液、クリーム などが酸化して混ざってます。 皮脂と汗が混ざり合うと 皮脂膜となって肌を覆います。 皮脂膜は肌を守るバ…

Q.どのくらいのペース？ A.通えるペースは人それぞれだと思いますが、 ダイエットが目的であれば一週間に1～2回が 理想です！ 時間がなくて一か月に1回しか来れないとしても とにかく続けて通うことが大事です。 例えば、毎…

今日は、ボディで通われている お客様のビフォー・アフターを ご紹介したいと思います(^^)！ （A様　50代/女性） 90分のコースを週に1回のペースで 通われています。 お腹はもちろん、背中や腰の部分に 関しても目に見…

■背中 ブラの上に乗っかる無駄なぜい肉や 二の腕の重量感、姿勢のわるさや肩こりなどの 疲労感を解放していきます。 ■お腹 便秘がちでポッコリしているお腹や、 固く落ちにくい腰周りのお肉を 内側から温めて柔らかくしていきま…

褐色脂肪細胞とは・・・「体内発生装置」 体の中でエネルギ－を消費して体温を上げるヒ－タ－のような役割を果たしています。 背中に脂肪がついてしまうのは？？ 年齢と共に代謝が落ち運動不足になり、姿勢の悪さや楽な姿勢が 老廃物…